ډمبیلونه

ډمبیلونه وړیا وزن لرونکي وسایل دي.د ډمبیلونو کارول د ځواک رامینځته کولو ، د برداشت ښه کولو او د عضلاتو جوړولو لپاره ښه دي.که چیرې د عضلاتو اعظمي ځواک روزنه ، هایپرټرافی ، چاودیدونکي یا د عضلاتو برداشت ، ډمبیلونه ترټولو لومړني او هراړخیز روزنې تجهیزات دي.
او ډمبیلونه کولی شي ستاسو بایسپس ، ټریسپس ، اوږې ، شا او د سینې عضلات کار وکړي ، او تاسو کولی شئ په کور کې دوه ځله پورته کړئ
د سم وزن ډمبیلونه غوره کړئ او که تاسو کولی شئ یو سیټ واخلئ.دا ښه ده چې د مختلف وزنونو ډمبیلونه واخلئ ځکه چې تاسو کولی شئ په دوامداره توګه د خپل ورزش په جریان کې ځان ننګولی شئ.
د معیاري وزن ترکیب دوه 2.5 کیلوګرامه ، دوه 5 کیلوګرامه او دوه 7.5 کیلو ګرامه ډمبیلونه اخیستل دي.د ازموینې لپاره چې ایا د ډمبیل ترکیب ستاسو لپاره کار کوي ، ترټولو سپک ترکیبونه غوره کړئ او هڅه وکړئ.10 ځله پورته او ښکته کړئ.که تاسو د ستړیا احساس کوئ او فکر نه کوئ چې تاسو کولی شئ له 10 څخه ډیر ځله پورته کړئ، دا ترکیب ستاسو لپاره خورا دروند دی.

زموږdumbbellsد تنظیم وړ وزن ډمبیلونه دي ، نه یوازې وزن تنظیم کولی شي بلکه کوچني ، ذخیره کول اسانه دي ، نه یوازې د نويو لپاره مناسب ، بلکه د فټنس متخصصینو لپاره هم مناسب دي ، کوچنۍ اندازه په کور کې ذخیره کول اسانه دي او ډیر ځای نه نیسي.


د پوسټ وخت: مارچ-24-2023